Aikido ist eine friedfertige japanische Kampfkunst, gegründet von O Sensei Morihei Ueshiba (Bild).
Es geht im Aikido nicht darum, einen Angreifer zu besiegen – die hohe Kunst im Aikido ist es, dem Angriff so zu begegnen, dass der Angreifer seine feindliche Haltung freiwillig aufgibt. „Ai“ bedeutet Harmonie, „Ki“ ist die universelle Lebensenergie, „Do“ bedeutet Weg.
Regelmäßiges Aikido-Training fördert Gesundheit, geistige Klarheit und Präsenz, soziales Miteinander sowie die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Aikido eignet sich auch zur Selbstverteidigung, dieser Aspekt steht jedoch nicht so sehr im Vordergrund des Trainings. Dort liegt der Fokus eher auf der Freude an der gemeinsamen Bewegung und auf der Weiterentwicklung der Wahrnehmung.
Die Gesundheit ist eine der wichtigsten Grundlagen für den kontinuierlichen Fortschritt auf dem Weg. Vor und nach dem Training nutze ich die japanische Isogai®-Methode, die ich seit vielen Jahren auch als Heilpraktiker anwende. Diese Methode bringt über die Hüfte den Körper ins Gleichgewicht, so dass einseitige Belastungen reduziert werden und die Beweglichkeit von Hüfte und Wirbelsäule langfristig erhalten bleibt. Auch während des Trainings achte ich auf ausgeglichene und runde Bewegungen sowie auf eine natürliche Körperhaltung.
Das Training der Aikido Gruppe „Blaues Land“ findet aktuell in den Räumen der Waldorfschule Weilheim in Huglfing (Kinder ab ca. 10 J.), sowie in der Gymnastikhalle des SV Uffing statt (Erwachsene und Jugendliche ab ca. 16 J., Halle Rigistr. 9) und ist grundsätzlich für alle Interessierten offen.
Der Einstieg in das laufende Aikido-Training ist jederzeit und für alle Alters- und Erfahrungsstufen möglich. Die Trainingsgebühr für Erwachsene läuft über eine Mitgliedschaft im SV Uffing. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich (vorab dazu bitte Kontakt mit mir aufnehmen).
Zusätzlich zum regelmäßigen Training gibt es Intensiv-Lehrgänge zu bestimmten Themen. Als Ergänzung zum Präsenz-Training biete ich zudem online per Zoom Aikido-Webinare und Aiki-Taiso (Dehnungs- und Atemübungen für das Aikido-Training) an.
Hier finden Sie die aktuellen Lehrgangs- und Online-Termine (PDF-Datei).
Aikidoka, die regelmäßig am regulären Training teilnehmen und die ihren Fortschritt im Aikido bestmöglich zu unterstützen möchten können die Aikido-Plus Mitgliedschaft (PDF-Datei) abschließen und so die meisten Zusatzangebote kostenfrei in Anspruch nehmen.
Einzelunterricht zur gezielten Unterstützung des Fortschrittes ist auf Anfrage möglich.
Trainingsleitung: Anselm Kusser, 4. Dan Aikikai.
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.